LES MAMANS A L’HONNEUR

Bonne fête à toutes les mamans !!

Publicité

BONNE FETE DU TRAVAIL

N’oubliez pas le petit brin de muguet qui porte bonheur !!

« Pourquoi le 1er mai est la fête du Travail ?

1er mai 1886. Ce samedi à Chicago, un mouvement revendicatif pour la journée de 8 heures est lancé par les syndicats américain. Une grève, suivie par 400 000 salariés paralyse de nombreuses usines…

20 juin 1889 : le congrès de la IIe Internationale socialiste réuni à Paris pour le centenaire de la Révolution française, décide de faire du 1er mai un jour de lutte à travers le monde avec pour objectif la journée de huit heures. Cette date fut choisie en mémoire du mouvement du 1er mai 1886 de Chicago.

Dès 1890, les manifestants arborent un triangle rouge symbolisant leur triple revendication : 8 heures de travail, 8 heures de sommeil, 8 heures de loisirs. Cette marque est progressivement remplacée par une fleur d’églantine, puis en 1907 par un brin de muguet. Le muguet fait son grand retour…

Les manifs de 1936 : dans les années qui suivent, le 1er mai s’impose peu à peu comme un rendez-vous et un jour de grèves ouvrier, mais c’est en 1936 qu’ont lieu les plus grandes manifestations. Ces manifestations du 1er mai 1936 marquent durablement l’imaginaire français. Elles contribuent en effet à l’élection de la première coalition républicaine de centre gauche, deux jours plus tard : le Front populaire. Présidée par le socialiste Léon Blum, ce gouvernement ne tarde pas à adopter des mesures historiques pour les travailleurs, la semaine de 40h, les deux premières semaines de congés payés ou la reconnaissance du droit syndical. »
.

Bon dimanche

Bon dimanche à toutes et à tous. En famille, entre amis, sous le soleil !!

 

Très belle adresse pour déjeuner ou dîner : QUAI 35

Un très joli cadre, un accueil impeccable, un service irréprochable, une cuisine soignée réalisée avec des produits frais et de saison, QUAI 35 à Corbeil (91) est une adresse à découvrir.

En famille, en tête à tête, entre amis, pour un déjeuner ou un dîner, pour un coût moyen de 25 euros, entrée, plat et dessert, pensez à réserver ! J’oubliais, il y a une terrasse pour les beaux jours !

Gratin de pommes de terre au beurre d’escargots aux petits légumes et feuilleté d’agneau aux champignons, délicieux !!

Domaine de Chamarande (91)

Le soleil est au rendez-vous, vite, profitons-en pour partir en promenade et pourquoi pas, emporter le pique-nique.

Notre destination du jour sera le Domaine de Chamarande. Le château de style Louis XIII se visite. Régulièrement, s’y trouve des expositions d’art contemporain.

Pour nous, aujourd’hui, pique-nique sur les nombreuses aires disponibles, promenade dans le parc, un détour au parc de jeux avec tape-cul, balançoires, …un petit coucou aux ânes, quelques miettes aux canards, et au détour, la photo d’un arbre majestueux.

Le rire, avec Louis de Funes

« Il y a trente ans, Louis de Funès nous quittait. Trente ans déjà, trente ans seulement…

Le champion incontesté du box-office français des années 60 et 70, attirant plus de cent cinquante millions de spectateurs dans les salles et qu’on appelait le roi du rire conserve toujours une place privilégiée dans nos coeurs : malgré le temps qui passe, il reste un acteur hors normes et légendaire.

Le roi du rire conserve une place à part dans nos cœurs. Toutes générations confondues. Et malgré le temps qui passe, il reste un de nos acteurs préférés.

 

La musique : « Quand la musique est bonne »

La musique adoucie les moeurs, elle tient une place très important dans notre vie. Elle représente une distraction, un divertissement. LA MUSIQUE EST INDISPENSABLE A L’HOMME.

Pourquoi la musique nous motive-t-elle ? (Source Body Science)

« Comment la musique stimule-t-elle la motivation si fortement, et nous aide à passer à travers la tâche la plus pénible ?

L’un des effets énergisant de la musique vient de son aptitude à activer le système nerveux sympathique du corps. L’activation de ce système prépare le corps pour l’action à chaque fois que nous faisons face à un défi dans notre environnement.

Les voies sont ouvertes, le rythme cardiaque augmente et les muscles sont prêts à bouger. Les signaux auditifs – les sons soudains ou ceux qui augmentent soudainement en fréquence et en volume – stimulent les réactions d’alerte et augmentent le réveil physiologique.

La musique fait, entre autres, partie de ces types de sons qui ont montré affecter les niveaux d’excitabilité physique. Une simple augmentation du rythme de la musique que nous écoutons, par exemple, peut accélérer nos pulsations et notre respiration. Et cela peut être formidable pour l’exercice physique ou une tâche ennuyante qui pourrait, sinon, vous faire somnoler.

Des résultats récents suggèrent en outre qu’un battement répétitif, comme un rythme musical, synchronise les ondes cérébrales d’une façon qui pourrait être particulièrement utile pour associer ce que vous entendez avec votre mouvement. La coordination et l’exécution de mouvements musculaires répétitifs pourrait être rendue plus efficace en faisant correspondre les mouvements aux rythmes musicaux. Ceci pourrait expliquer pourquoi des individus courent de façon stratégiquement plus vite au rythme de la musique, et utilisent moins d’oxygène que ceux qui ne se rythment pas eux-mêmes avec de la musique.

L’endurance physique et mentale peut aussi être améliorée par la capacité de la musique à éloigner notre attention des aspects négatifs d’une tâche.

Dans le domaine du sport, cela a été montré être particulièrement efficace dans le cadre de l’exercice modérément intense. Et tandis que la musique ne semble pas réduire l’effort perçu d’un exercice intense, le rythme entrainant de la musique a montré augmenter les sentiments positifs de l’intensité du sport comparé aux individus de la même étude qui écoutaient de la musique moins intense.

Sans doute le pouvoir le plus grand de la musique réside dans sa capacité à provoquer des réactions émotionnelles et à améliorer l’humeur. Des études en imagerie cérébrale ont permis de mieux comprendre comment les différents réseaux de l’émotion, et de la motivation, … des souvenirs positifs associés à un titre musical favori.

Ainsi, la prochaine fois que vous ferez face à une tâche décourageante, pensez au choix stratégique d’une musique pour donner à votre cerveau et à votre corps une poussée de motivation. »

Tout cela parce que, en achetant le CD « Génération Goldman » , j’ai ré-écouté, différemment, des chansons de mes 20 ans. De ce fait, une quantité de souvenirs reviennent à ma mémoire, ça sert aussi à ça, la musique.

Consommez-là sans modération, ce n’est que du bonheur pour le corps et l’esprit.

Au bout de mes rêves (1982)

Pour les nouvelles générations et pour nous aussi 21 ans plus tard !!

Les voyages

Aujourd’hui, j’ai une pensée toute particulière pour une amie qui m’est très chère. Elle s’envole pour Saint Barthélémy, une véritable destination de rêve !!

Les voyages forment la jeunesse comme l’on dit, ouvrent  les coeurs, permettent de tisser des liens, de faire de belles rencontres, de partager.

Je propose lors d’un prochain Café-Rencontre de parler d’un de vos voyages.

En attendant, en images

JOYEUX NOEL

J-3, le compte à rebours à commencé, Noël est véritablement un moment magique de l’année pour les petits comme pour les grands !!

Je vous souhaite un très Joyeux Noël en compagnie de vos proches et des gens qui vous sont chers.

A très vite,

Florence

 

Entrepreneure chez RURBAN COOP

Ca y est, j’ai rejoint, RURBAN COOP, coopérative d’activités et d’emplois (CAE), permet d’entreprendre et de créer son activité dans un environnement sécurisé, coopératif et solidaire.

C’est créer son emploi tout en bénéficiant des avantages du statut de salarié, c’est ne pas être seule devant le développement de son activité et bénéficier d’un accompagnement.

C’est mutualiser des moyens, un comptable, des outils de communication et coopérer avec des entrepreneurs d’horizons totalement différents.

RURBAN COOP s’est dévoilé ce vendredi 23 Novembre au HCENTER de la Rochette (77) en présentant son nouveau logo, j’y étais, la preuve en image.